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常喝黄芪水,五大好处信手拈来
黄芪是一种常见的中药材,最早记录于《神农本草经》中,味甘,性温,归脾,肺经,具有补气固表,利尿解毒,排脓的功效。现代医学研究同样也发现,黄芪中有黄芪多糖,黄芪皂苷、生物碱、微量元素
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如何更好地护理失能老人?
失能老人护理技巧前言:失能老人,简单来说,就是丧失生活自理能力的老人,。按照国际通行标准分析,吃饭、穿衣、上下床、上厕所、室内走动、洗澡6项指标,一到
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有了白头发到底该不该拔掉?
你从什么时候开始察觉到自己的衰老?是一次运动后的喘息、一丝眼角的皱纹还是一阵突然的腰痛,我想大部分人深刻感受到时间的流失是从一根白发开始的——无论是母亲头
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肠道生病也许会影响肝脏的健康,身体有这些变化
肠道是我们运输身体的废物以及消化的食物的通道,而肠道如果出现了异常难免会影响我们身体的正常运作。而平时我们的生活条件虽然越变越好。 但是健康水平却迟迟没有上
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日常 2个小方法,肝脏一天比一天好
中医里,常常有一种说法,“养肝即养命”,这句话说得一点都不为过。肝脏作为人体的解毒器官,当我们体内产生毒素的时候,就需要依靠肝脏来进行解毒,因此肝脏好与不好,对于我
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生姜是男性的法宝,它有三大还阳好处你知道吗
大家都吃过生姜,炒菜的时候难免吃到生姜,它的味道行了,要说口感并不好,谁也不愿意去吃它,但是它的作用很大,除了调味以外,尤其男人多吃点生姜还是很好的。生姜是根茎类植物,纤维粗,平
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农村被称为“贱草”,浑身是刺不好惹
我们都知道农村的房屋墙角都生长着不少的野生植物,很多的野生植物如果长到了农民的菜地里,或者是农田中,都会被看作是害草,和农作物争夺养分。野草最突出的就是生命力顽强,像我们
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牢记这7个方法,血糖稳稳下滑
目前,中国居民糖尿病的患病率居全世界最高,是个名副其实的糖尿病大国。糖尿病对身体的危害主要体现在长期的高水平血糖带来的并发症,轻则头晕眼花,重则出现心脑血管的损伤甚至危
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这7种症状,别怀疑,或是心脏异常的信号!
心脏是我们人体中最重要的器官,它将血液泵出,给身体各个部位供以营养。只有心脏功能正常运动,我们才能够健康地生活运动。但是现在许多人存在不良的生活习惯和饮食习惯,导致心脏
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常吃有助肠道健康,减缓皮肤老化,要了解
天热的时候,人们很容易上火。去看医生时,常常会听到这样的建议:饮食上一定要清淡,不宜油炸、肥腻和辛辣刺激的食物,同时,要多喝水……其实,多吃蔬菜,尤其多吃一些深色蔬
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胃镜检查出肝硬化, 检查出乙肝小三阳
在临床接诊的肝硬化患者当中,总有一些患者,在平时都没有什么身体异常的情况,总是在检查或者治疗其他疾病的时候,才发现自己的肝脏也出现了问题,因为不管是乙肝还是其他的一些肝病
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善用这四个穴位
人体是最大的药库,穴位是最天然的药物,很多疾病可以通过穴位治疗收到很好的效果。在每次穴位治疗中,基本上都会有这样4个穴位的身影,这4个穴位几乎涵盖全身所有疾病,治疗范围很广
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长寿的男人, 多半有7个特征
研究表明,男人的寿命一般都要比女人的生命短一些,其实原因也非常简单,就是男人在生活中都不太注意自己的身体健康,很多大病都慢慢拖成了小病。深圳男性在45岁之后,不管是生理还是
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常用西洋参泡水喝, 或许这几类人比较适合使用
相信大家在日常生活中都知道西洋参,而且在药店中我们也经常会见到西洋参的身影,在常生活中常用西洋参泡水喝对人体健康有着非常好的帮助,可以有效的增强人体中枢神经的功能,保护
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睡前把风油精滴进肚脐中
说起风油精,相信很多人在夏天的时候经常会用到,尤其是在蚊虫叮咬的时候抹上一点风油精的话,还可以起到止痒的效果。其实风油精还有其他的功效,尤其是对于男人而言,如果睡前将风油
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常喝红茶对身体有哪些功效和作用
红茶属发酵茶类,基本工艺过程是萎凋、揉捻、发酵、干燥。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素
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男性晚间锻练能降血压强身
巴西研究发现,相较于其他时段,男性晚间锻练有助于降血压。研究召集50名50岁出头的男性,分三组在不同时段锻练。两组研究对象每周3次、每次45分钟蹬自行车,锻练时间分别在7点~9点
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每天都喝酸奶, 身体可能会发生的10个变化
在世界很多国家和地区,很多人从小就习惯了酸奶这种食物。而近些年来,似乎是因为人们对益生菌的兴趣增加,以及将其作为减肥的好帮手,使得酸奶这种饮料在世界更大范围的开始流行起
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半夜总在2个时间点醒来, 十有八九是肝出问题了
睡眠质量好不好,反应着身体的健康情况。据统计,有65%以上的人都有着不同程度的睡眠问题,在众多睡眠问题当中,有一种情况是总在半夜醒来。医生提醒:半夜总在这2个时间醒来,十有八九
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女性睡前“两腿分开”, 长期坚持身体会发生3件好事
在我们平日的日常生活中,注重身体健康的保养是一件十分重要的事情。特别是女性身体的保养也非常重要,年轻美丽是每一个女孩共同的追求和心愿,所以几乎对于所有的女孩们来说,保养
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