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大家都知道西红柿营养丰富,它里面含有大量的蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素a维生素b1,维生素b2,维生素b6,烟酸,叶酸,胡萝卜素,维生...[详细]
现如今我们国家烟民越来越多,生活中无论是抽烟的人还是不抽烟的人都会知道人的抽烟这种行为会损伤人的肺部,但是在大家的认知中,抽烟...[详细]
吃西红柿需要注意什么?它的“克星”是谁呢?
大家都知道西红柿营养丰富,它里面含有大量的蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素a维生素b1,维生素b2,维生素b6,烟酸,叶酸,胡萝卜素,维生...
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吸烟不会直接致肺癌,还与“1种东西”有关
现如今我们国家烟民越来越多,生活中无论是抽烟的人还是不抽烟的人都会知道人的抽烟这种行为会损伤人的肺部,但是在大家的认知中,抽烟...
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冬天这样洗澡=生病+伤身!
在寒冷的冬季,能够洗一个热水澡是最开心的事了。但是,如果洗澡的方式不对,却会让你生病! 冬季洗澡误区1 洗澡久一点暖身子天...
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 它是食物中的青霉素,每天3瓣有奇效
青霉素大家都知道,感冒发烧上医院,很多人都要打青霉素,至今已经拯救了8000多万条生命;倘若没有青霉素的发现,人类历史的人口将失去75%...
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试试这道早餐,10分钟搞定,美味营养
天气越冷,就越是起不了床了。我想,这样的天气,没几个人愿意早早的离开这温暖的被窝吧。明知今天早上已经没有现成的糕点能吃了,但是我...
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牛奶作为一种营养佳品,对身体有许多好处
原标题:牛奶作为一种营养佳品,对身体有许多好处。但有一类人群却不适合牛奶是众所周知的补钙佳品,中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津...
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抗癌12载成功真实案例:这个方法助我延长生命
对于癌症,相信没有人是不害怕的,很多人也是因此失去了生命,但是你有没有注意过这些人,即使是承受着巨大的痛苦,也在咬牙坚持着,从没有想...
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气血虚的女人不妨一试,吃这4种食物补气血
说到气血,一般都是跟女人有关的,气血不足在医学上的意思就是,气虚,血虚,经常见的几种表现头疼、头晕、失眠、皮肤干等等,这些情况一旦出...
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这4种天然食物对老痔疮超级有效果
对于现在的人来说,应该是是个男人中九个有痔疮这个毛病缠着自己了,那么痔疮其实在我们每个人身体上都有的,只是对于一些人来说没有发...
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中风发生前,3个征兆需注意
中风,是很多老年人都容易患的心血管疾病。很多人都说,中风来得太快,但是中风并不是没有任何预兆的,中风之前,身体的各个方面都会提示你...
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体检尿酸高怎么办?
365体育投注线上注册说起“三高”大家一定不会陌生,但是“三高”之后的“第四高”高尿酸也成为危害身体健康的“...
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女人多吃四种食物,延缓衰老抗病毒,清除子宫垃圾
钱财房子是别人的,只有身体才是自己的,身体好比什么都重要,珍爱生命,关注健康!大家好,我是您们的老朋友每日健康养生记,健康美好幸福的生...
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喝酒“断片”一时爽,身体伤害少不了!
人在江湖漂,社交应酬少不了,几巡喝酒更是在所难免。喝酒喝到断片是不少人都有过的“奇妙”体验,在喝完酒之后断片的话身体...
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膝盖疼上不了楼,还在傻傻吃药?
人随着年龄的增长,身体毛病也会随之而来。尤其是腰腿痛的人群,这些人都是由于由于各种原因留下隐患,就如父母在我们小时候,为了家做了...
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农村有一种叫“米口袋”的野草,药食两用,全株是宝
这种野草农村田间路边随处可见的野草,农村人管它叫米口袋,又名小米口袋、米布袋、甜地丁、莎勒吉日。这种野菜十分的好吃,开的花是紫...
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补钙补到位,离不开3个“秘笈”!
钙的作用是什么?应该问钙对人体发挥什么样的作用?你可能会说孩子骨骼生长的发展是非常重要的,或有必要防止老年人骨质疏松症,但钙物质...
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糖尿病人群能吃红枣吗?生吃还是熟吃好?
糖尿病是日常生活中非常常见的慢性病之一,患了这种病之后,需要关注的是平时进食的食物,应选择低升糖指数的食物,而对于红枣这种食物,糖...
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女人每天吃一点,子宫越来越干净,远离妇科炎症
阳荷大家都不陌生,它是我们常见的野菜也是药材的一种,中医说阳荷能理气血、暖子宫、祛寒湿的功能,营养价值较高。 阳荷的嫩芽...
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农村此类野菜对身体好,具有抗病毒、降血压
农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?农村此...
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常吃的2种食物会堵塞血管,务必少碰
脑梗是危害身体健康比较严重的一种疾病,除了脑梗的称号,它还叫脑卒中、脑中风,特别是对于患高血压的人群来说,在持续血压升高的影响下...
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炒白菜不能放此种东西,吃了就是自己找罪受
大白菜是我们日常生活中经常接触到的食物,它不但价格便宜,种植简单,而且还有很丰富的营养。大白菜含有丰富的钙,它比番茄高5倍、比黄...
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柚子皮泡水太厉害了,能解决很多人大烦恼
柚子是冬季最常见的水果之一,果肉鲜嫩汁液多,不仅营养丰富还十分美味,很多人也爱吃。但是很多人吃过柚子之后都把柚子皮扔了,其实这样...
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三种食物最好多吃一点,能离血栓更远
60岁的张大爷在两年前检查颈动脉的时候,发现颈动脉粥样硬化并斑块形成,狭窄程度大约为正常的30%,当时因为自己没有什么特殊不适,所以...
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前列腺癌发出的三个信号,经常是这些症状
前列腺癌是男性最常见的恶性肿瘤之一,遗憾的是,大多数前列腺癌发现的时候,已经是进展期,失去了手术根治的机会。还有的一些前列腺癌,根...
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身体有5个“开心穴”,常常按能心境开朗
我们在生活中的情绪是会给身体带来很大影响的,心态好日常很开心的人群整个人看起来都非常的有朝气,反之日常情绪很差的人群会让人看...
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气温骤降,这样穿衣会让宝宝进急诊室!
今年的天冷得真是快,气温嗖嗖嗖就降下去了。可小宝宝又不会表达冷热,到底应该给他们穿多少合适呢?一方面担心宝宝穿少了生病,另一方面...
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高危患者不要临“危”不惧,低危患者不要草木皆兵!
您知道么,血脂的数值虽然有一个正常的范围,但这个数值真的可以应用于所有人么?同一个血脂数值,也许放在普通人身上是正常的,可对于冠心...
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一旦指甲发生这种改变,十有八九是慢性肾病
身体健康不健康,首先要看指甲,而指甲健康不健康,则主要看以下四个特征。第一,看看指甲的颜色,健康的指甲散发出淡淡的粉红色,而且指甲的...
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3大要点告诉你怎么吃健康!
三高这个词想必大家都不陌生,因为高血压、高血脂、高血糖这三大健康隐患是我国患病率极高、危险性极大、医疗费极高的慢性疾病。三...
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身体出现这4个状况,要当心
癌症是一种危害极为严重的恶性肿瘤疾病,虽说现如今能治疗癌症的方法比较多样,但由于癌症的病情会随着时间的延长而不断发展加重,且晚...
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日本保健品好在哪里?
文/日本独协医科大学医学部特任教授·赛序波 编/赵亚楠只要去日本,保健食品总在必败清单之列。全球消费者的带动了日本保健...
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周末睡懒觉会增加女性痛经、肥胖等不适
每逢度过了一个漫长而疲惫的工作周之后,睡个天昏地暗或许是很多人周末唯一想做的事情。不过,对于女性来说,这可能并不是一件好事。近...
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血糖高,越早知道越好!
我国是名副其实的糖尿病大国,而且糖尿病患者的比例还在不断上升,因此大家一定要了解熟悉糖尿病症状。很多人就是因为不了解糖尿病症...
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经常凌晨4点钟清醒,睡不着了是怎么回事?
每天睡觉是我们机体都要做的一件事,在这跟过程中,身体能够好好的休息。可有的人对这1/3的睡眠时间就十分苦恼,不仅有入睡困难的现象,...
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肝火太旺,身体这几个地方会先“说话”!
肝火旺盛,在我们的日常生活中还是比较常见的一个症状,像平时熬夜、饮食不当等都会引起,那么,当发生肝火旺盛时,会有哪些表现?应该如何调...
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苹果是早上吃好,还是晚上吃好?
苹果在日常生活中,接触比较多的水果之一。种类多样,有红富士、黄香蕉、国光等品种,每个苹果的味道,根据酸甜程度,大家可以自由选择,虽然...
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心脏衰退后,身体会有这3个特征
心脏不仅是动物的重要器官,对于人类心脏的重要性也是不能忽视的,它在我们机体中,好比是发电机,可以给血液提供动力,让血液传送到全身。...
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高血压药使用有窍门
什么是高血压呢?高血压是一种以体循环动脉收缩期和(或)舒张期血压持续升高为主要临床表现的心血管综合征,也是临床最常见的一种心血管...
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农村常见的几种野菜,药食两用,能强身健体
农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?农村常...
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农村路边的野草根,用水泡一泡,养肝养胃
肝是人体的五脏之一,主要的工作就是消除人体吸收到的化学物质、污染物还有药品等带给身体的有毒物质。有关研究,肝脏一天必须处理五...
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资深老中医告诉你怎么去宫寒, 比吃药都管用
许多女性都有宫寒的困扰,导致月经紊乱、痛经、手脚冰凉等,严重的话容易导致不孕不育。有这个问题,就要找方法解决了,一个小秘方,教你轻...
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肩周疼手抬不起来?
大家不管是学生、白领还是宝妈都有一个特点那就是久坐。但是大家都知道,久坐会导致肩周炎、肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛...
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少做4件事,多吃3物,助你养肺防肺癌
肺是我们的呼吸器官,它主管肺部的呼吸之气,起到宣通发散与清肃下降的作用,可使呼吸协调有序、均匀通畅。它还主管人全身的气机调节,使...
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很多老人的长寿秘诀,都少不了泡脚!
天气转凉,很多人都会在结束了一天的工作之后,接上一盆热水,然后暖暖的泡上一会儿,仿佛能赶走一天的疲惫。尤其是上了年纪的老人家,都很...
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引发糖尿病的5个常见“诱因”,不妨了解下
提到糖尿病,大家应该都不陌生,因为糖尿病在我国的发病率是非常高的,据一项调查统计显示,在我国每10个人中就有一个血糖高患者。众所周...
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厨房里的这件事,可以引发肺癌的发生
肺癌的发病率和死亡率在我国是遥遥领先,并且逐渐上升,以每年26.9%的增长率迅速发展,而大量的研究数据表明·。在2025年,我国将...
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越“难吃”的食物越营养!
说起爱吃的食物,你脑海浮现的是否是所谓的外卖、奶茶、烤串……的确,这些方便快捷,香口的食物,谁不爱?但你吃的每一口,都是...
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常吃这些天然的“阿司匹林”,助你疏通血管防血栓
人的身体里遍布血管,连起来会非常长,血管就像一条条道路,将我们所需要的物质供到身体的每个部位。如果血管这条通道发生“交通...
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几大抑郁主症
相信很多人,最近都被一则新闻揪心了,一位姐姐竟然因为跟12岁的弟弟挣一口凉皮,留下遗书带着妹妹去到水库投水自尽,家人得知消息后陷入...
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多吃5种食物,助你“去脂保肝”
越来越多的人被诊断为脂肪肝,那么,脂肪肝到底是怎么形成的呢?吃什么可以帮助我们改善脂肪肝的情况?本文将对此进行一个详细的介绍。 ...
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芡实的功效与作用
芡实想必大家对于它也是不再陌生了吧,芡实也确实是好东西,可是,对于芡实的食用还是合理的食用比较好,那么芡实到底怎么吃,芡实的功效与...
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几种有毒的存在你需要分清
欢迎朋友们来吐槽,小编真是不胜荣幸,动动手指给点意见吧,有什么想说的都可以留言,好的坏的小编都会虚心接受,小编会努力改进,希望给你带...
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血管堵塞会给身体带来哪些危害?
血管堵塞对于我们而言是非常可怕的一件事情,因为我们体内的血管就像是一个流通的水管道。当某一个地方发生堵塞的时候,就会引起血流...
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 不论男女,吃得少也发胖?
当吃很少的食物也容易发胖时,是因为体内湿气过多,导致经络不通畅,体内的消化代谢减慢,造成脂肪堆积。 今天为大家介绍的减肥方...
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坚持晨跑半小时和晚上健身一小时,有什么区别吗?
现在很多人都会每天忙于工作,所以自己的身体状况也得到很好的调理,但是有些人却早就意识到健康的重要性,所以每天都会选择去锻炼一下...
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 冬天邓紫棋的私人“瘦身”秘密?
小姐姐们还有帅气的小哥哥们都害怕自己大冬天的胖十斤,再加上“每逢佳节胖三斤”这个俗语,更让很多人在冬天害怕长胖,不得...
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走路对这6大部位的好处,你未必都知道!
前不久,有一则关于人在经常走路与不走路的条件下身体对应的变化相关数据发布,其内容证实,常有走路运动者,其患...
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男性小便时这个动作能益肾壮阳
其实在我们的身边有很多的男性朋友们,在小便的时候并不知道应该如何做,才能够帮助我们的身体更加的健康,达到益肾壮阳的目的,给我们的...
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每天要消耗多少大卡才能减肥?
在现实生活中,有不少人都深为肥胖问题所困扰和折磨。进入到我们身体当中的食物,其残渣会停留在身体内,时间久了之后,便成为垃圾和毒素...
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适量食用更健康,得学会合理饮食
很多人在进行减肥计划的时候,都是不吃含有淀粉的面食。人们通常都认为,富含淀粉的面食当中所含有的碳水化合物是导致人体发福发胖的...
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最快速瘦肚子的4种方法,加上5分钟的八节动作
我们经常会看到很多人体型和体重都已经很标准了,但是腹部却始终会有一点点赘肉。下面分享瘦肚子干货 1·杜绝零食饮...
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她疯狂追求肌肉,很多人认为她已失去女性美
男性追求肌肉,是因为肌肉是强壮的标志。而近几年,女性在生活和职场上越来越独立,在身体的锻炼上也越来越开放...
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少吃却没有瘦,问题出这3点上
很多人都有这样的经验,即使减少了饮食,可依然没有变瘦。就算限食的初期体重所有改变,但是过不了几天,体重就又回到了从前。为什么会这...
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抑郁了,泡个热水澡真能缓解?
对于上班族来说,每天最解乏的事情莫过于回到家,美美地泡个热水澡了吧。最近有研究发现,泡热水澡可以改善抑郁症,而且这种改善是长久的...
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肾虚的4大误区,你知道吗?
肾脏我们中医称为是“先天之本”,就是我们常说的人的体质,这就是由我们的肾脏的强弱决定的,所以可见肾脏的重要性。肾主藏...
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长期气血不足对身体有哪些伤害?
气血不足的女性非常多,但是很多女性都选择不去重视,因为气血不足初期是感觉不到任何的不适,或者说很轻微的不适,但是时间长了不去管对...
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秋冬季节常泡此物喝,排毒养颜,淡化色斑
玫瑰花不仅仅是爱情的象征,同时也具有很好的药用价值,将玫瑰花泡水喝,能够很好的起到保养身体的作用,非常的适合女性服用。秋冬季节常...
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24岁小伙一天健身6小时,导致肾损伤!
爆裂的胸肌、八块腹肌,你想要吗?人鱼线、马甲线和麒麟臂,你羡慕吗?拜拜肉、小肚腩,你通通都想减掉吗?最近这几年,无论是快走还是马拉松,动...
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每天吃个煮香蕉有这些好处
上个星期五,想到第二天又是周末了!心情愉悦的我在家打完游戏后,突然觉得有点饿了,看了看时间,十一点,给同事小柳打了个电话约她出来一起...
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艾灸这几个穴位,肝肾同补!
很多人觉得,养生是件有学问又有讲究的事,离自己很遥远。其实不然,很多养生方法,不仅简便易行,而且行之有效。比如在没有现代文明的古代...
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5个排毒谣言,一次性澄清了!
传说中,肝有肝毒,肾有肾毒,肺有肺毒……皮肤瘙痒、便秘肥胖、口臭胃病、气色差狂爆痘,身体的任何不适都与体内积蓄太多毒...
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用玫瑰花泡水喝,气色好,去皱纹抗衰老
40岁左右,女性逐渐步入更年期,卵巢机能衰退,雌激素分泌不足,女人就像失去滋养的花朵,不再娇艳,脸上的皱纹,斑点越来越多,衰老的速度也变快...
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吃鸡蛋好处很多,那关于吃鸡蛋的4种禁忌
忽然想起之前去乡下吃酒的时候,桌上新上了一盘鸡蛋,同桌有个妈妈就特别急的让他儿子赶紧多吃点,说鸡蛋对身体好的,一边说还一边把盘子...
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你的身体没有这4个变化,“恭喜你”,你的肺脏还算健康
一提到吸烟,我们就知道下一句是“有害健康”,并且烟毒是日积月累的,吸烟的年限越长,对身体的危害越大。长期的吸烟活到最后...
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5种常见暖气病及对策
最近开始供暖,暖气帮我们赶走了家里的寒冷,却也带来一系列“暖气病”。那什么是暖气病呢?暖气病是人们开发的一个新词,并不...
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蜂王浆一次吃多少?
蜂王浆一勺是多少克?蜂王浆一次吃多少?蜂王浆是一种介于食品跟药品之间的高级滋补营养品,几乎含有人体每天所需的全部营养物质。有...
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这7个功效可不一般,切勿小瞧了
很多人都知道金银花是很好的降火花茶,很多时候上火的时候可以适当的吃一些就能起到降火的功效。有的时候感...
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常吃沙参,对身体有这些好处
说起进补,很多人第一反应就是“吃人参”。但今天小编想和大家介绍的这款中药材,别看和人参只有一...
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23岁女孩差点失明,就是因为这一习惯!
人与人之间最远的距离,不是我坐在你旁边你却在玩手机,而是你就站在我对面而我却看不清你,近视让我的世界充满了神秘。多少次的插肩而...
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为什么《本草纲目》认为它是“阳明经要药”?
膏淋是一种什么疾病?最早开始接触膏淋疾病时候,对于这个疾病一无所知,总的印象不过是小便频数浑浊,难于寻找膏淋疾病的病因、病机,自然...
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